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店舗・施設詳細

メディフィットコンディショニングラボ

メディフィットコンディショニングラボ
専門的知識・技術を持ったアスレティックトレーナー、理学療法士が提供する 姿勢・動作改善専門のパーソナルコンディショニング

住所

〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西2丁目18番地IKEUCHI GATE 5階

時間

月曜日~金曜日 10:00~20:00

TEL

011-281-4707

ホームページはこちら

http://medifit-scenes.com/service02.html

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紹介文

コンディショニングとは「カラダの状態を整える」ためのトレーニング
よってコンディショニングには「不調や症状の再発予防のための運動」という目的があります。
ジムで汗を流したり、外でランニングをするのも健康維持のためには必要な運動になりますがこれはフィットネスです。

コンディショニング:不調改善や予防のための運動
フィットネス:健康維持・向上のための運動

膝に痛みがあるからといってフィットネスジムに通い、筋力をつけるどころか痛みが悪化するケース。 腰に痛みがあるからといって痛みの原因がわからないままスポーツを始め、更に痛みが強くなるケース。
痛みの根本的な原因や正しいカラダの使い方を知らないばかりに症状を悪化させてしまうという方を多く目にします。
膝には膝に負担をかけている原因(姿勢や動き)があり、その問題点を見つけて改善しない限りは改善されません。
痛みや不調の改善には、正しい呼吸、そして正しい姿勢や動きの改善というコンディショニングが必要です。
一人でも多くの方が薬や機械に頼ることなく、健康で心身豊かな人生を送れるようサポートしていきたいと思っています。

詳細情報

アクセス

〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西2丁目18番地IKEUCHI GATE 5階

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営業時間

月曜日~金曜日 10:00~20:00

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日曜日

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